روشهای انتخاب یک کرم ضد افتاب مناسب و شناسایی انواع پوستها
تاثیرات انواع ضد افتابها
ضدافتاب بی رنگ الارو
فدآفتاب استیکی فارم استی یک ضدآفتاب بسیار عالی بوده که بالاترین سطح مراقبت از پوست در برابر نور خورشید(++++SPF50+/PA) را به همراه دارد. این ضدآفتاب با ترکیبات فوق العاده خود، نرمی و لطافت فراوان برای پوست به ارمغان می آورد. این محصول فاقد الکل، پارابن و هرگونه ماده شیمیایی مضر برای پوست است
ضد آفتاب یکی از مهمترین محصولات مراقبت از پوست است که از آن در برابر اشعههای مضر فرابنفش (UVA و UVB) خورشید محافظت میکند.
استفاده منظم از ضد آفتاب به پیشگیری از آفتابسوختگی، پیری زودرس پوست، چین و چروک، و لکههای پوستی کمک میکند.
علاوه بر این، ضد آفتاب نقش حیاتی در کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست دارد.
در ادامه، به توضیحات جامعتری درباره چرا، چگونه، چه مواقعی و چه محصولاتی برای حفاظت مناسب پوست داریم.
فصل 1: اصول پایهای حفاظت از پوست در برابر آفتاب 1.1 چرا ضد آفتاب مهم است؟
اشعه UVB باعث سوختگی پوستی و آسیب سطحی میشود.
اشعه UVA نفوذ عمیقتری دارد و با گذر زمان به پیری پوستی، چین و چروک و کاهش قابلیتهای حمایتی پوست منجر میشود.
هر دو نوع UVA و UVB میتوانند به DNA سلولهای پوست آسیب برسانند و خطر سرطان پوست را افزایش دهند.
1.2 تأثیر اشعههای فرابنفش بر پوست
آفتابسوختگی: واکنش التهابی حاد در پوست که به قرمزی، درد و گاهی تاول منجر میشود.
پیری پوست: خطوط ریز و چین و چروک زودهنگام، از دست رفتن الاستیسیته، و تغییرات رنگی.
لکههای پوستی: هایپرپیگментаیشن یا روشن شدگی غیر یکنواخت پوست.
سرطان پوست: شامل ملانوما و سایر کارسینومهای پوستی که با تماس طولانیمدت با نور خورشید مرتبط است.
1.3 اصول اساسی انتخاب ضد آفتاب
SPF (عامل محافظت در برابر آفتاب): نشاندهنده حفاظت در برابر UVB. SPF 30 یا بالاتر معمولاً برای استفاده روزانه توصیه میشود.
طیف گسترده (Broad-Spectrum): حفاظت در برابر UVA و UVB.
فصل 2: SPF و طیف گسترده — چه چیزی باید بدانید 2.1 SPF چیست و چگونه کار میکند؟
SPF عددی است که نسبت احتمال آفتابسوختگی با استفاده از ضد آفتاب را نشان میدهد.
مثال: SPF 30 به معنای کاهش احتمال آفتابسوختگی به حدود 1/30 از حالت بدون حفاظ است، تحت برخی شرایط آزمایشی.
SPF بالاتر به معنی حفاظت بیشتر در برابر UVB است، اما با محدودیتهای عملی، تفاوت در واقعیت طولانیمدت به میزان کاربرد صحیح و فاکتورهای خارجی وابسته است.
2.2 UVA vs UVB
UVA: طول موج 320–400 نانومتر. پاسداشت طولانیمدت پوست، پیری، چین و چروک، و کاهش دفاع پوست در برابر UVB.
UVB: طول موج 280–320 نانومتر. عامل اصلی آفتابسوختگی و اثرات شدید روی DNA پوست.
